Comment la pratique du surf peut-elle améliorer la santé mentale et la résilience chez les adolescents?
Introduction Le surf, une activité autrefois réservée à une minorité d’initiés, est devenu un sport accessible à tous. Plus qu’une simple activité de loisir ou[…]
Comment la pratique de la poterie peut-elle être bénéfique pour la concentration et la relaxation?
Depuis des millénaires, la poterie accompagne l’humanité, transformant des blocs d’argile en objets d’art et d’usage quotidien. Aujourd’hui, cette activité ancestrale trouve une nouvelle dimension[…]
Quels sont les bienfaits de la consommation de spiruline pour l’énergie et la santé globale?
La spiruline, une algue bleue-verte, est devenue un complément alimentaire incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur énergie. Utilisée depuis des[…]